Blog
In meinem Blog teile ich Wissen rund um Epigenetik, HPU, Hormone, Darmgesundheit und mehr. Du findest hier Impulse, die dich dabei unterstützen, deine Gesundheit ganzheitlich zu betrachten – individuell, wissenschaftlich fundiert und alltagstauglich umsetzbar.
Morbus Basedow – wenn das Immunsystem die Schilddrüse angereift
Wie Ernährung & versteckte Trigger chronisch entzündliche Darmerkrankungen beeinflussen
Endometriose – wenn Hormone, Ernährung und Selbstfürsorge zusammenwirken
Perimenopause: Dein Körper im Wandel – Wie Ernährung, Kraftsport und Proteine dich unterstützen können
SIBO: Was ist es und wie beeinflusst es unsere Gesundheit
Die Wichtigkeit der Ernährung bei ADHS und ADS
Burnout: Wenn die Erschöpfung zur Belastung wird
Gluten! Freund oder Feind?!
Hashimoto – Ursachen und Symptome der Autoimmunerkrankung
