von Sabrina Piontek | März 31, 2025 | Allgemein
Die Perimenopause ist eine Phase der Veränderung – sowohl körperlich als auch emotional. Viele Frauen erleben in dieser Zeit Symptome wie Gewichtszunahme, Muskelabbau, Energielosigkeit und hormonelle Schwankungen. Doch anstatt diesen Veränderungen machtlos...
von Sabrina Piontek | März 14, 2025 | Allgemein
Die Ernährung spielt eine entscheidende Rolle im Management von Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom (ADS). Eine ausgewogene und nährstoffreiche Ernährung kann nicht nur die Symptome der Störung beeinflussen, sondern...
von Sabrina Piontek | März 14, 2025 | Allgemein
Was ist Burnout? Burnout ist mehr als nur Stress oder Müdigkeit – es ist ein Zustand tiefer emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung. Menschen, die unter Burnout leiden, fühlen sich oft ausgebrannt, antriebslos und emotional distanziert. Dieser Zustand...
von Sabrina Piontek | Jan. 30, 2025 | Allgemein
Hashimoto, auch bekannt als Hashimoto-Thyreoiditis, ist eine Autoimmunerkrankung, bei der das Immunsystem die Schilddrüse angreift und chronische Entzündungen verursacht. Diese Erkrankung wurde nach dem japanischen Arzt Hakaru Hashimoto benannt, der sie erstmals 1912...
von Sabrina Piontek | Jan. 21, 2025 | Allgemein
Heute möchte ich über ein Thema sprechen, das oft im Schatten bleibt, obwohl es viele Menschen betrifft: HPU (Hämopyrrollaktamurie). Vielleicht hast du noch nie davon gehört, oder du kennst schon die Symptome – in jedem Fall ist es wichtig, Licht ins Dunkel zu...
